1~2歳:魚類 （あじ類） まあじ 皮つき 水煮 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 （あじ類） まあじ 皮つき 水煮 100gあたり(136kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.2% 7.6% 68
100g -% 14.3% -% -% 15.1% -% 136
150g 21.5% 22.7% 204
200g 28.6% 30.2% 272
300g 42.9% 45.3% 408
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.3%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.1%のカロリー摂取した計算になります。
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