生後9~11ヵ月:魚類 （あじ類） まあじ 皮つき 水煮 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 （あじ類） まあじ 皮つき 水煮 100gあたり(136kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.7% 10.5% 68
100g -% 19.4% -% -% 20.9% -% 136
150g 29.1% 31.4% 204
200g 38.8% 41.8% 272
300g 58.2% 62.7% 408
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.9%のカロリー摂取した計算になります。
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