生後6~8ヵ月:魚類 (あじ類) まあじ 皮つき 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (あじ類) まあじ 皮つき 生 100gあたり(112kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.6% 9.4% 56
100g -% 17.2% -% -% 18.7% -% 112
150g 25.8% 28.1% 168
200g 34.4% 37.4% 224
300g 51.6% 56.1% 336
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.7%のカロリー摂取した計算になります。
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