生後0~5ヵ月:魚類 （あじ類） まあじ 皮つき 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 （あじ類） まあじ 皮つき 生 100gあたり(112kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.2% 11.2% 56
100g -% 20.4% -% -% 22.4% -% 112
150g 30.6% 33.6% 168
200g 40.8% 44.8% 224
300g 61.2% 67.2% 336
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.4%のカロリー摂取した計算になります。
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