6~7歳:魚類 あいなめ 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 あいなめ 生 100gあたり(105kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.9% 3.4% 2.6% 4.2% 3.6% 2.8% 52.5
100g 7.8% 6.8% 6% 8.4% 7.2% 6.4% 105
150g 11.7% 10.2% 9% 12.6% 10.8% 9.6% 157.5
200g 15.6% 13.6% 12% 16.8% 14.4% 12.8% 210
300g 23.4% 20.4% 18% 25.2% 21.6% 19.2% 315
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.8%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.2%のカロリー摂取した計算になります。
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