1~2歳:魚類 あいなめ 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 あいなめ 生 100gあたり(105kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.6% 5.9% 52.5
100g -% 11.1% -% -% 11.7% -% 105
150g 16.7% 17.6% 157.5
200g 22.2% 23.4% 210
300g 33.3% 35.1% 315
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.1%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.7%のカロリー摂取した計算になります。
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