生後6~8ヵ月:魚類 あいなめ 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 あいなめ 生 100gあたり(105kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.1% 8.8% 52.5
100g -% 16.2% -% -% 17.5% -% 105
150g 24.3% 26.3% 157.5
200g 32.4% 35% 210
300g 48.6% 52.5% 315
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.5%のカロリー摂取した計算になります。
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