18~29歳:でん粉 とうもろこしでん粉 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、でん粉 とうもろこしでん粉 100gあたり(363kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.9% 6.9% 5.3% 10.7% 9.1% 7.1% 181.5
100g 15.8% 13.7% 11.9% 21.4% 18.2% 15.8% 363
150g 23.7% 20.6% 17.9% 32.1% 27.3% 23.7% 544.5
200g 31.6% 27.4% 23.8% 42.8% 36.4% 31.6% 726
300g 47.4% 41.1% 35.7% 64.2% 54.6% 47.4% 1089
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.7%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.2%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク