1~2歳:芋類 こんにゃく 板こんにゃく 生いもこんにゃく 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、芋類 こんにゃく 板こんにゃく 生いもこんにゃく 100gあたり(8kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 0.4% 0.5% 4
100g -% 0.8% -% -% 0.9% -% 8
150g 1.2% 1.4% 12
200g 1.6% 1.8% 16
300g 2.4% 2.7% 24
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち0.8%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち0.9%のカロリー摂取した計算になります。
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