18~29歳:（マーガリン類） マーガリン 業務用 無塩 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、（マーガリン類） マーガリン 業務用 無塩 100gあたり(740kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.1% 14% 10.7% 21.8% 18.5% 14.5% 370
100g 32.2% 27.9% 24.3% 43.5% 37% 32.2% 740
150g 48.3% 41.9% 36.5% 65.3% 55.5% 48.3% 1110
200g 64.4% 55.8% 48.6% 87% 74% 64.4% 1480
300g 96.6% 83.7% 72.9% 130.5% 111% 96.6% 2220
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.9%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37%のカロリー摂取した計算になります。
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