3~5歳:(マーガリン類) マーガリン 家庭用 無塩 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、(マーガリン類) マーガリン 家庭用 無塩 100gあたり(715kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 27.5% 28.6% 357.5
100g -% 55% -% -% 57.2% -% 715
150g 82.5% 85.8% 1072.5
200g 110% 114.4% 1430
300g 165% 171.6% 2145
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち55%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち57.2%のカロリー摂取した計算になります。
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