18~29歳:（マーガリン類） マーガリン 家庭用 無塩 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、（マーガリン類） マーガリン 家庭用 無塩 100gあたり(715kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.6% 13.5% 10.4% 21.1% 17.9% 14% 357.5
100g 31.1% 27% 23.4% 42.1% 35.8% 31.1% 715
150g 46.7% 40.5% 35.1% 63.2% 53.7% 46.7% 1072.5
200g 62.2% 54% 46.8% 84.2% 71.6% 62.2% 1430
300g 93.3% 81% 70.2% 126.3% 107.4% 93.3% 2145
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.8%のカロリー摂取した計算になります。
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