50~64歳:（植物油脂類） ひまわり油 ミッドオレイック 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、（植物油脂類） ひまわり油 ミッドオレイック 100gあたり(892kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.3% 17.2% 13.5% 27.1% 22.9% 18% 446
100g 40.5% 34.3% 30.2% 54.1% 45.7% 39.6% 892
150g 60.8% 51.5% 45.3% 81.2% 68.6% 59.4% 1338
200g 81% 68.6% 60.4% 108.2% 91.4% 79.2% 1784
300g 121.5% 102.9% 90.6% 162.3% 137.1% 118.8% 2676
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.3%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち45.7%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク