30~49歳:（植物油脂類） ひまわり油 ミッドオレイック 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、（植物油脂類） ひまわり油 ミッドオレイック 100gあたり(892kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.4% 16.5% 12.9% 25.5% 21.8% 17% 446
100g 38.8% 33% 29.2% 51% 43.5% 38% 892
150g 58.2% 49.5% 43.8% 76.5% 65.3% 57% 1338
200g 77.6% 66% 58.4% 102% 87% 76% 1784
300g 116.4% 99% 87.6% 153% 130.5% 114% 2676
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち43.5%のカロリー摂取した計算になります。
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