10~11歳:(植物油脂類) サフラワー油 ハイリノール 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、(植物油脂類) サフラワー油 ハイリノール 100gあたり(883kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.7% 19.6% 15.1% 23.9% 21% 15.9% 441.5
100g 45.3% 39.2% 35.3% 47.7% 42% 37.6% 883
150g 68% 58.8% 53% 71.6% 63% 56.4% 1324.5
200g 90.6% 78.4% 70.6% 95.4% 84% 75.2% 1766
300g 135.9% 117.6% 105.9% 143.1% 126% 112.8% 2649
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち39.2%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク