15~17歳:（植物油脂類） えごま油 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、（植物油脂類） えごま油 100gあたり(897kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18% 16% 12% 21.9% 19.5% 14.6% 448.5
100g 35.9% 32% 28.5% 43.8% 39% 35.2% 897
150g 53.9% 48% 42.8% 65.7% 58.5% 52.8% 1345.5
200g 71.8% 64% 57% 87.6% 78% 70.4% 1794
300g 107.7% 96% 85.5% 131.4% 117% 105.6% 2691
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち39%のカロリー摂取した計算になります。
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