6~7歳:(植物油脂類) えごま油 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、(植物油脂類) えごま油 100gあたり(897kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 33.2% 29% 22.1% 35.9% 31% 23.9% 448.5
100g 66.4% 57.9% 51.3% 71.8% 61.9% 54.4% 897
150g 99.6% 86.9% 77% 107.7% 92.9% 81.6% 1345.5
200g 132.8% 115.8% 102.6% 143.6% 123.8% 108.8% 1794
300g 199.2% 173.7% 153.9% 215.4% 185.7% 163.2% 2691
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち57.9%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち61.9%のカロリー摂取した計算になります。
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