12~14歳:(バター類) 発酵バター 有塩バター 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、(バター類) 発酵バター 有塩バター 100gあたり(713kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.5% 13.7% 10.3% 16.6% 14.9% 11.1% 356.5
100g 31% 27.4% 24.6% 33.2% 29.7% 26.4% 713
150g 46.5% 41.1% 36.9% 49.8% 44.6% 39.6% 1069.5
200g 62% 54.8% 49.2% 66.4% 59.4% 52.8% 1426
300g 93% 82.2% 73.8% 99.6% 89.1% 79.2% 2139
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.4%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29.7%のカロリー摂取した計算になります。
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