10~11歳:(バター類) 発酵バター 有塩バター 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、(バター類) 発酵バター 有塩バター 100gあたり(713kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.3% 15.9% 12.2% 19.3% 17% 12.8% 356.5
100g 36.6% 31.7% 28.5% 38.5% 34% 30.3% 713
150g 54.9% 47.6% 42.8% 57.8% 51% 45.5% 1069.5
200g 73.2% 63.4% 57% 77% 68% 60.6% 1426
300g 109.8% 95.1% 85.5% 115.5% 102% 90.9% 2139
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.7%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34%のカロリー摂取した計算になります。
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