12~14歳:(バター類) 無発酵バター 有塩バター 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、(バター類) 無発酵バター 有塩バター 100gあたり(700kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.2% 13.5% 10.1% 16.3% 14.6% 10.9% 350
100g 30.4% 26.9% 24.1% 32.6% 29.2% 25.9% 700
150g 45.6% 40.4% 36.2% 48.9% 43.8% 38.9% 1050
200g 60.8% 53.8% 48.2% 65.2% 58.4% 51.8% 1400
300g 91.2% 80.7% 72.3% 97.8% 87.6% 77.7% 2100
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち26.9%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29.2%のカロリー摂取した計算になります。
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