10~11歳:(バター類) 無発酵バター 有塩バター 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、(バター類) 無発酵バター 有塩バター 100gあたり(700kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18% 15.6% 12% 18.9% 16.7% 12.6% 350
100g 35.9% 31.1% 28% 37.8% 33.3% 29.8% 700
150g 53.9% 46.7% 42% 56.7% 50% 44.7% 1050
200g 71.8% 62.2% 56% 75.6% 66.6% 59.6% 1400
300g 107.7% 93.3% 84% 113.4% 99.9% 89.4% 2100
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.1%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち33.3%のカロリー摂取した計算になります。
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