50~64歳:(バター類) 無発酵バター 有塩バター 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、(バター類) 無発酵バター 有塩バター 100gあたり(700kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.9% 13.5% 10.6% 21.2% 18% 14.1% 350
100g 31.8% 26.9% 23.7% 42.4% 35.9% 31.1% 700
150g 47.7% 40.4% 35.6% 63.6% 53.9% 46.7% 1050
200g 63.6% 53.8% 47.4% 84.8% 71.8% 62.2% 1400
300g 95.4% 80.7% 71.1% 127.2% 107.7% 93.3% 2100
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち26.9%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち35.9%のカロリー摂取した計算になります。
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