8~9歳:（動物油脂類） ラード 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、（動物油脂類） ラード 100gあたり(885kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 27.7% 23.9% 18.4% 29.5% 26.1% 19.7% 442.5
100g 55.3% 47.8% 42.1% 59% 52.1% 46.6% 885
150g 83% 71.7% 63.2% 88.5% 78.2% 69.9% 1327.5
200g 110.6% 95.6% 84.2% 118% 104.2% 93.2% 1770
300g 165.9% 143.4% 126.3% 177% 156.3% 139.8% 2655
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち47.8%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち52.1%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク