65~74歳:（動物油脂類） ラード 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、（動物油脂類） ラード 100gあたり(885kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.6% 18.5% 14.4% 28.6% 23.9% 19% 442.5
100g 43.2% 36.9% 32.2% 57.1% 47.8% 42.1% 885
150g 64.8% 55.4% 48.3% 85.7% 71.7% 63.2% 1327.5
200g 86.4% 73.8% 64.4% 114.2% 95.6% 84.2% 1770
300g 129.6% 110.7% 96.6% 171.3% 143.4% 126.3% 2655
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.9%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち47.8%のカロリー摂取した計算になります。
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