10~11歳:(動物油脂類) 牛脂 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、(動物油脂類) 牛脂 100gあたり(869kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.3% 19.3% 14.9% 23.5% 20.7% 15.7% 434.5
100g 44.6% 38.6% 34.8% 47% 41.4% 37% 869
150g 66.9% 57.9% 52.2% 70.5% 62.1% 55.5% 1303.5
200g 89.2% 77.2% 69.6% 94% 82.8% 74% 1738
300g 133.8% 115.8% 104.4% 141% 124.2% 111% 2607
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち38.6%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち41.4%のカロリー摂取した計算になります。
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