65~74歳:(動物油脂類) 牛脂 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、(動物油脂類) 牛脂 100gあたり(869kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.2% 18.1% 14.1% 28.1% 23.5% 18.7% 434.5
100g 42.4% 36.2% 31.6% 56.1% 47% 41.4% 869
150g 63.6% 54.3% 47.4% 84.2% 70.5% 62.1% 1303.5
200g 84.8% 72.4% 63.2% 112.2% 94% 82.8% 1738
300g 127.2% 108.6% 94.8% 168.3% 141% 124.2% 2607
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち36.2%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク