18~29歳:(動物油脂類) 牛脂 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、(動物油脂類) 牛脂 100gあたり(869kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.9% 16.4% 12.6% 25.6% 21.8% 17% 434.5
100g 37.8% 32.8% 28.5% 51.1% 43.5% 37.8% 869
150g 56.7% 49.2% 42.8% 76.7% 65.3% 56.7% 1303.5
200g 75.6% 65.6% 57% 102.2% 87% 75.6% 1738
300g 113.4% 98.4% 85.5% 153.3% 130.5% 113.4% 2607
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち32.8%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち43.5%のカロリー摂取した計算になります。
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