10~11歳:（植物油脂類） 落花生油 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、（植物油脂類） 落花生油 100gあたり(882kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.6% 19.6% 15.1% 23.9% 21% 15.9% 441
100g 45.2% 39.2% 35.3% 47.7% 42% 37.5% 882
150g 67.8% 58.8% 53% 71.6% 63% 56.3% 1323
200g 90.4% 78.4% 70.6% 95.4% 84% 75% 1764
300g 135.6% 117.6% 105.9% 143.1% 126% 112.5% 2646
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち39.2%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち42%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク