(植物油脂類) 綿実油 と他食品の栄養素を比較

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穀類 芋・でん粉類 砂糖・甘味類 豆類 種実類 野菜 果実・果物 きのこ 藻類 魚介類 肉類 卵類 乳類 油脂類 菓子類 し好飲料 調味料・香辛料 調理済み流通食品
・アーモンド 乾
・アーモンド フライ 味付け
・アーモンド いり 無塩
・あさ 乾
・あまに いり
・えごま 乾
・カシューナッツ フライ 味付け
・かぼちゃ いり 味付け
・かや いり
・ぎんなん 生
・ぎんなん 茹で物
・(くり類) 日本ぐり 生
・(くり類) 日本ぐり 茹で物
・(くり類) 日本ぐり 甘露煮
・(くり類) 中国ぐり 甘ぐり
・くるみ いり
・けし 乾
・ココナッツ ココナッツパウダー
・ごま 乾
・ごま いり
・ごま むき
・ごま ねり
・しい 生
・すいか いり 味付け
・チアシード 乾
・とち 蒸し
・はす 未熟 生
・はす 成熟 乾
・はす 成熟 茹で物
・(ひし類) ひし 生
・(ひし類) とうびし 生
・(ひし類) とうびし 茹で物
・ピスタチオ いり 味付け
・ひまわり フライ 味付け
・ブラジルナッツ フライ 味付け
・ヘーゼルナッツ フライ 味付け
・ペカン フライ 味付け
・マカダミアナッツ いり 味付け
・まつ 生
・まつ いり
・らっかせい 大粒種 乾
・らっかせい 大粒種 いり
・らっかせい 小粒種 乾
・らっかせい 小粒種 いり
・らっかせい バターピーナッツ
・らっかせい ピーナッツバター
可食部100g当たりの成分です。
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