15~17歳:(植物油脂類) 綿実油 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、(植物油脂類) 綿実油 100gあたり(883kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.7% 15.8% 11.8% 21.6% 19.2% 14.4% 441.5
100g 35.3% 31.5% 28% 43.1% 38.4% 34.6% 883
150g 53% 47.3% 42% 64.7% 57.6% 51.9% 1324.5
200g 70.6% 63% 56% 86.2% 76.8% 69.2% 1766
300g 105.9% 94.5% 84% 129.3% 115.2% 103.8% 2649
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.5%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち38.4%のカロリー摂取した計算になります。
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