65~74歳:(植物油脂類) 綿実油 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、(植物油脂類) 綿実油 100gあたり(883kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.6% 18.4% 14.4% 28.5% 23.9% 19% 441.5
100g 43.1% 36.8% 32.1% 57% 47.7% 42% 883
150g 64.7% 55.2% 48.2% 85.5% 71.6% 63% 1324.5
200g 86.2% 73.6% 64.2% 114% 95.4% 84% 1766
300g 129.3% 110.4% 96.3% 171% 143.1% 126% 2649
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち36.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47.7%のカロリー摂取した計算になります。
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