[食品栄養素調べ一覧辞典]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を

（植物油脂類）ひまわり油ハイリノールの脂肪酸量：各種成分量

水分	0 g
トリアシルグリセロール当量	99.9 g
脂質	100 g
脂肪酸総量	95.53 g
飽和脂肪酸	10.25 g
一価不飽和脂肪酸	27.35 g
多価不飽和脂肪酸	57.94 g
n-3系多価不飽和脂肪酸	0.43 g
n-6系多価不飽和脂肪酸	57.51 g
酪酸	- mg
ヘキサン酸	- mg
ヘプタン酸	- mg
オクタン酸	- mg
デカン酸	0 mg
ラウリン酸	0 mg
トリデカン酸	- mg
ミリスチン酸	36 mg
ペンタデカン酸	0 mg
antペンタデカン酸	- mg
パルミチン酸	5700 mg
isoパルミチン酸	- mg
ヘプタデカン酸	0 mg
antヘプタデカン酸	- mg
ステアリン酸	4100 mg
アラキジン酸	150 mg
ベヘン酸	210 mg
リグノセリン酸	17 mg
デセン酸	- mg
ミリストレイン酸	0 mg
ペンタデセン酸	0 mg
パルミトレイン酸	62 mg
ヘプタデセン酸	0 mg
計	27000 mg
n-9オレイン酸	- mg
n-7シス-バクセン酸	- mg
イコセン酸	61 mg
ドコセン酸	0 mg
テトラコセン酸	- mg
ヘキサデカジエン酸	- mg
ヘキサデカトリエン酸	- mg
ヘキサデカテトラエン酸	- mg
n-6リノール酸	58000 mg
n-3α‐リノレン酸	430 mg
n-6γ‐リノレン酸	- mg
n-3オクタデカテトラエン酸	- mg
n-6イコサジエン酸	0 mg
n-3イコサトリエン酸	- mg
n-6イコサトリエン酸	0 mg
n-3イコサテトラエン酸	- mg
n-6アラキドン酸	0 mg
n-3イコサペンタエン酸	- mg
n-3ヘンイコサペンタエン酸	- mg
ドコサジエン酸	- mg
n-6ドコサテトラエン酸	- mg
n-3 ドコサペンタエン酸	- mg
n-6ドコサペンタエン酸	- mg
n-3ドコサヘキサエン酸	- mg
未同定物質	190 mg

可食部100g当たりの成分です。

参考資料：日本人の食事摂取基準（2020年版）

色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。

類語・同義語辞典/漢字書き順アニメーション/英単語/熟語学習サイト
文章・言葉図書館 /算数・数学学習/勉強サイト

（植物油脂類） ひまわり油 ハイリノール の脂肪酸量：各種成分量

（植物油脂類）ひまわり油ハイリノールの脂肪酸量：各種成分量