10~11歳:（植物油脂類） ひまわり油 ハイリノール 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、（植物油脂類） ひまわり油 ハイリノール 100gあたり(899kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 23.1% 20% 15.4% 24.3% 21.4% 16.2% 449.5
100g 46.1% 40% 36% 48.6% 42.8% 38.3% 899
150g 69.2% 60% 54% 72.9% 64.2% 57.5% 1348.5
200g 92.2% 80% 72% 97.2% 85.6% 76.6% 1798
300g 138.3% 120% 108% 145.8% 128.4% 114.9% 2697
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち40%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち42.8%のカロリー摂取した計算になります。
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