8~9歳:(植物油脂類) ひまわり油 ハイリノール 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(植物油脂類) ひまわり油 ハイリノール 100gあたり(899kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 28.1% 24.3% 18.7% 30% 26.5% 20% 449.5
100g 56.2% 48.6% 42.8% 59.9% 52.9% 47.3% 899
150g 84.3% 72.9% 64.2% 89.9% 79.4% 71% 1348.5
200g 112.4% 97.2% 85.6% 119.8% 105.8% 94.6% 1798
300g 168.6% 145.8% 128.4% 179.7% 158.7% 141.9% 2697
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち48.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち52.9%のカロリー摂取した計算になります。
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