3~5歳:(植物油脂類) ひまわり油 ハイリノール 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、(植物油脂類) ひまわり油 ハイリノール 100gあたり(899kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 34.6% 36% 449.5
100g -% 69.2% -% -% 71.9% -% 899
150g 103.8% 107.9% 1348.5
200g 138.4% 143.8% 1798
300g 207.6% 215.7% 2697
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち69.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち71.9%のカロリー摂取した計算になります。
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