18~29歳:（植物油脂類） ひまわり油 ハイリノール 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、（植物油脂類） ひまわり油 ハイリノール 100gあたり(899kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.6% 17% 13% 26.5% 22.5% 17.6% 449.5
100g 39.1% 33.9% 29.5% 52.9% 45% 39.1% 899
150g 58.7% 50.9% 44.3% 79.4% 67.5% 58.7% 1348.5
200g 78.2% 67.8% 59% 105.8% 90% 78.2% 1798
300g 117.3% 101.7% 88.5% 158.7% 135% 117.3% 2697
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.9%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち45%のカロリー摂取した計算になります。
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