30~49歳:（植物油脂類） パーム核油 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、（植物油脂類） パーム核油 100gあたり(893kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.4% 16.6% 12.9% 25.5% 21.8% 17% 446.5
100g 38.8% 33.1% 29.3% 51% 43.6% 38% 893
150g 58.2% 49.7% 44% 76.5% 65.4% 57% 1339.5
200g 77.6% 66.2% 58.6% 102% 87.2% 76% 1786
300g 116.4% 99.3% 87.9% 153% 130.8% 114% 2679
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.1%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち43.6%のカロリー摂取した計算になります。
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