[食品栄養素調べ一覧辞典]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を

（植物油脂類）パーム油の脂肪酸量：各種成分量

水分	0 g
トリアシルグリセロール当量	97.3 g
脂質	100 g
脂肪酸総量	92.94 g
飽和脂肪酸	47.08 g
一価不飽和脂肪酸	36.70 g
多価不飽和脂肪酸	9.16 g
n-3系多価不飽和脂肪酸	0.19 g
n-6系多価不飽和脂肪酸	8.97 g
酪酸	- mg
ヘキサン酸	- mg
ヘプタン酸	- mg
オクタン酸	- mg
デカン酸	0 mg
ラウリン酸	420 mg
トリデカン酸	- mg
ミリスチン酸	1100 mg
ペンタデカン酸	82 mg
antペンタデカン酸	- mg
パルミチン酸	41000 mg
isoパルミチン酸	- mg
ヘプタデカン酸	0 mg
antヘプタデカン酸	- mg
ステアリン酸	4100 mg
アラキジン酸	350 mg
ベヘン酸	59 mg
リグノセリン酸	73 mg
デセン酸	0 mg
ミリストレイン酸	0 mg
ペンタデセン酸	0 mg
パルミトレイン酸	150 mg
ヘプタデセン酸	0 mg
計	36000 mg
n-9オレイン酸	- mg
n-7シス-バクセン酸	- mg
イコセン酸	130 mg
ドコセン酸	0 mg
テトラコセン酸	0 mg
ヘキサデカジエン酸	0 mg
ヘキサデカトリエン酸	0 mg
ヘキサデカテトラエン酸	0 mg
n-6リノール酸	9000 mg
n-3α‐リノレン酸	190 mg
n-6γ‐リノレン酸	0 mg
n-3オクタデカテトラエン酸	0 mg
n-6イコサジエン酸	0 mg
n-3イコサトリエン酸	- mg
n-6イコサトリエン酸	0 mg
n-3イコサテトラエン酸	0 mg
n-6アラキドン酸	0 mg
n-3イコサペンタエン酸	0 mg
n-3ヘンイコサペンタエン酸	0 mg
ドコサジエン酸	0 mg
n-6ドコサテトラエン酸	0 mg
n-3 ドコサペンタエン酸	0 mg
n-6ドコサペンタエン酸	0 mg
n-3ドコサヘキサエン酸	0 mg
未同定物質	- mg

可食部100g当たりの成分です。

参考資料：日本人の食事摂取基準（2020年版）

色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。

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（植物油脂類） パーム油 の脂肪酸量：各種成分量

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