50~64歳:(植物油脂類) とうもろこし油 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、(植物油脂類) とうもろこし油 100gあたり(884kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.1% 17% 13.4% 26.8% 22.7% 17.9% 442
100g 40.2% 34% 30% 53.6% 45.3% 39.3% 884
150g 60.3% 51% 45% 80.4% 68% 59% 1326
200g 80.4% 68% 60% 107.2% 90.6% 78.6% 1768
300g 120.6% 102% 90% 160.8% 135.9% 117.9% 2652
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち45.3%のカロリー摂取した計算になります。
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