12~14歳:（植物油脂類） 調合油 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、（植物油脂類） 調合油 100gあたり(886kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.3% 17.1% 12.8% 20.6% 18.5% 13.7% 443
100g 38.5% 34.1% 30.6% 41.2% 36.9% 32.8% 886
150g 57.8% 51.2% 45.9% 61.8% 55.4% 49.2% 1329
200g 77% 68.2% 61.2% 82.4% 73.8% 65.6% 1772
300g 115.5% 102.3% 91.8% 123.6% 110.7% 98.4% 2658
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.1%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.9%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク