50~64歳:（植物油脂類） 調合油 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、（植物油脂類） 調合油 100gあたり(886kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.2% 17.1% 13.4% 26.9% 22.7% 17.9% 443
100g 40.3% 34.1% 30% 53.7% 45.4% 39.4% 886
150g 60.5% 51.2% 45% 80.6% 68.1% 59.1% 1329
200g 80.6% 68.2% 60% 107.4% 90.8% 78.8% 1772
300g 120.9% 102.3% 90% 161.1% 136.2% 118.2% 2658
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.1%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち45.4%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク