12~14歳:(植物油脂類) 大豆油 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、(植物油脂類) 大豆油 100gあたり(885kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.3% 17% 12.8% 20.6% 18.5% 13.7% 442.5
100g 38.5% 34% 30.5% 41.2% 36.9% 32.8% 885
150g 57.8% 51% 45.8% 61.8% 55.4% 49.2% 1327.5
200g 77% 68% 61% 82.4% 73.8% 65.6% 1770
300g 115.5% 102% 91.5% 123.6% 110.7% 98.4% 2655
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち36.9%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク