18~29歳:(植物油脂類) 大豆油 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、(植物油脂類) 大豆油 100gあたり(885kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.3% 16.7% 12.8% 26.1% 22.2% 17.4% 442.5
100g 38.5% 33.4% 29% 52.1% 44.3% 38.5% 885
150g 57.8% 50.1% 43.5% 78.2% 66.5% 57.8% 1327.5
200g 77% 66.8% 58% 104.2% 88.6% 77% 1770
300g 115.5% 100.2% 87% 156.3% 132.9% 115.5% 2655
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち33.4%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち44.3%のカロリー摂取した計算になります。
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