15~17歳:(植物油脂類) サフラワー油 ハイオレイック 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、(植物油脂類) サフラワー油 ハイオレイック 100gあたり(892kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.9% 16% 11.9% 21.8% 19.4% 14.5% 446
100g 35.7% 31.9% 28.3% 43.5% 38.8% 35% 892
150g 53.6% 47.9% 42.5% 65.3% 58.2% 52.5% 1338
200g 71.4% 63.8% 56.6% 87% 77.6% 70% 1784
300g 107.1% 95.7% 84.9% 130.5% 116.4% 105% 2676
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち38.8%のカロリー摂取した計算になります。
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