8~9歳:(植物油脂類) サフラワー油 ハイオレイック 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(植物油脂類) サフラワー油 ハイオレイック 100gあたり(892kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 27.9% 24.1% 18.6% 29.8% 26.3% 19.8% 446
100g 55.8% 48.2% 42.5% 59.5% 52.5% 46.9% 892
150g 83.7% 72.3% 63.8% 89.3% 78.8% 70.4% 1338
200g 111.6% 96.4% 85% 119% 105% 93.8% 1784
300g 167.4% 144.6% 127.5% 178.5% 157.5% 140.7% 2676
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち48.2%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち52.5%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク