15~17歳:(植物油脂類) 米ぬか油 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、(植物油脂類) 米ぬか油 100gあたり(880kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.6% 15.7% 11.7% 21.5% 19.2% 14.3% 440
100g 35.2% 31.4% 27.9% 42.9% 38.3% 34.5% 880
150g 52.8% 47.1% 41.9% 64.4% 57.5% 51.8% 1320
200g 70.4% 62.8% 55.8% 85.8% 76.6% 69% 1760
300g 105.6% 94.2% 83.7% 128.7% 114.9% 103.5% 2640
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.4%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち38.3%のカロリー摂取した計算になります。
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