8~9歳:(植物油脂類) 米ぬか油 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(植物油脂類) 米ぬか油 100gあたり(880kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 27.5% 23.8% 18.3% 29.4% 25.9% 19.6% 440
100g 55% 47.6% 41.9% 58.7% 51.8% 46.3% 880
150g 82.5% 71.4% 62.9% 88.1% 77.7% 69.5% 1320
200g 110% 95.2% 83.8% 117.4% 103.6% 92.6% 1760
300g 165% 142.8% 125.7% 176.1% 155.4% 138.9% 2640
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち51.8%のカロリー摂取した計算になります。
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