10~11歳:（植物油脂類） ごま油 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、（植物油脂類） ごま油 100gあたり(890kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.8% 19.8% 15.2% 24.1% 21.2% 16% 445
100g 45.6% 39.6% 35.6% 48.1% 42.4% 37.9% 890
150g 68.4% 59.4% 53.4% 72.2% 63.6% 56.9% 1335
200g 91.2% 79.2% 71.2% 96.2% 84.8% 75.8% 1780
300g 136.8% 118.8% 106.8% 144.3% 127.2% 113.7% 2670
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち39.6%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち42.4%のカロリー摂取した計算になります。
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