6~7歳:(植物油脂類) ごま油 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、(植物油脂類) ごま油 100gあたり(890kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 33% 28.7% 22% 35.6% 30.7% 23.7% 445
100g 65.9% 57.4% 50.9% 71.2% 61.4% 53.9% 890
150g 98.9% 86.1% 76.4% 106.8% 92.1% 80.9% 1335
200g 131.8% 114.8% 101.8% 142.4% 122.8% 107.8% 1780
300g 197.7% 172.2% 152.7% 213.6% 184.2% 161.7% 2670
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち57.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち61.4%のカロリー摂取した計算になります。
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