65~74歳:（植物油脂類） ごま油 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、（植物油脂類） ごま油 100gあたり(890kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.7% 18.6% 14.5% 28.7% 24.1% 19.1% 445
100g 43.4% 37.1% 32.4% 57.4% 48.1% 42.4% 890
150g 65.1% 55.7% 48.6% 86.1% 72.2% 63.6% 1335
200g 86.8% 74.2% 64.8% 114.8% 96.2% 84.8% 1780
300g 130.2% 111.3% 97.2% 172.2% 144.3% 127.2% 2670
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.1%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち48.1%のカロリー摂取した計算になります。
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